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ルテイン サプリメント |
ルテインはカロテノイドの1種で、目に多く存在します。このルテインは年齢ととも
に減少し、目の老化に繋がります。目の老化で最も怖いのが『黄斑変性（おうはんへ
んせい）』という、失明をも招きかねない病気です。ルテインは目のなかでも、特に
黄斑に多く含まれており、ルテインを摂取していると黄斑変性が起きにくいと言われ
ています。
また、ルテインは抗酸化作用を持っており、紫外線により引き起こされる目の障害を
防ぐことも明らかになっています。
《参考情報》
・イングリディエンツ・ラボ第18回 「ルテイン」 |
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