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クレイと精油で簡単アロマ石鹸！ ｂｙ ターニャお気に入りの精油とクレイ。 素地と混ぜるだけの簡単石鹸を作ってみました。 
普段みなさんは精油をどんな方法で利用されていますか？私はアロマポットで焚く他、お風呂やフットバスに入れたり、クレイと組み合わせてパックをしたりして使っています。 そんなこんなで買い続けた精油。気が付けばホントに沢山の精油やクレイが手元に揃っていました。 簡単にちょっと変わったものを作れないかなぁ･･･と考えていたら、素地を使えば比較的簡単に手作り石鹸ができる事が判明。 自分の好きな香りと形の石鹸でお風呂に入るところを想像したらとっても楽しくなってきたので、早速作ってみました。
まずはちょっとお勉強。 好きな香りがあると自然に呼吸が深まり、気持ちも安定してきますが、それにはちゃんと理由があるのです。 香りは、鼻から直接大脳辺縁系に伝わります。大脳辺縁系は本能や感情をコントロールしている部分。この大脳辺縁系に伝わった香りの情報は視床下部へと伝えられ、自律神経系や内分泌系、免疫系へと伝えられるのです。 このような経路をたどるので、香りはすぐに生理反応に働きかけるといわれており、ストレスや自律神経のトラブルなどに対しての効果が期待されています。 アロマテラピーって、こうした生化学的な作用に裏付けられた療法なんです。 色んな精油を使ってタイプの異なる石鹸を作り、シチュエーションによって使い分ける、なんてのも良いかも知れません。
さて、いよいよ作ってみます。 今回は、朝お風呂に入るときなどに使いたい、「さっぱりすっきりタイプ」、夜お風呂でリラックスしたい時に使いたい、「しっとりほんわりタイプ」、そして紅茶の香りで身体を洗ってみたいなぁ〜と思いついて作った「アールグレイ風」、以上3種類の石鹸を作ることにしました。 本当は苛性ソーダを使ってゼロから手作りに挑戦したかったのですが、1ヶ月ぐらいはかかってしまうので挑戦はまたの機会に。ちょっと待ち切れなかったので･･･。 という訳で、今回は手作り石鹸と言っても市販のフレーク状の石鹸素地を使って、手元の精油などを混ぜ込んで型に入れて乾かすだけの簡単な方法で作りました。可愛いシリコン型に詰めた小さな型の石鹸は、台所や洗面台に置くのに良さそう。 作り方は3種類ともにほぼ同様なので、基本の作り方を最初にご紹介させていただきます。
という具合で、ホントによく混ぜるだけです。 その割には結構「手作りした感（？）」もあるので、なかなか満足。 どうですか？ このアヒル型石鹸！！
続いて、今回私が作った3種類のアロマ石鹸のレシピをご紹介します。 アールグレイ風だけは水の代わりに紅茶液を使いましたが、他は本当に混ぜる精油やクレイが違うだけ。多少水分量などがいい加減でも、乾く時間が長くなったり混ぜるのが大変だったりするぐらいのもので、ちゃんと石鹸として使えるものが出来ちゃいます。 みなさんも色々試してみてください。 ◆さっぱりすっきりタイプ汚れをしっかり吸着するようにと、グリーンクレイをブレンドした石鹸を作りました。 さっぱりした使い心地になるよう、レモン、ペパーミントの精油をブレンド。 レモン、ペパーミントともに、抗菌、抗ウィルス作用がありますので、オイリー肌の 方やニキビが気になるときに使えるかなーと思って作りました。 リフレッシュしたい時にもよく利用される精油です。
「さっぱりすっきりタイプ」はミントの香りの泡がすーっと広がり、洗いあがりはスッキリ、サッパリする石鹸です。レモンの香りもほのかに漂い、朝や気持ちをスッキリさせたい時に使っています。 でも、残念なことにこのさっぱりすっきりタイプの石鹸、中に空気が入っていたみたいで、使い続けているうちに途中で半分に割れてしまいました。 型に入れるときは、ぎゅぎゅっと空気が入らないようにする事が重要です。 ◆アールグレイ風薄茶色の石鹸を作ってみたくて、身近にあった紅茶を利用しました。ベルガモットの精油もあったので、これでアールグレイ風の石鹸が作れたらなぁと思って･･･。 作り方は水の代わりに紅茶液（と茶葉）を混ぜるだけ。少し見た目に難がありますが、香りはアールグレイのレモンティのような仕上がりになりました。 レモングラスは鎮静作用がありますので、ストレスの解消などにお勧めの香りです。 また、ベルガモットにも鎮静作用があります。
見事、紅茶のアールグレイのような香りの泡に包まれる石鹸になりました。 今回作った中で唯一の粒々が入ったタイプでしたが、ちょっと茶葉が大きかったので、次回はすり鉢で細かくしてから作ろうと思います。でも、それ以外は大満足。 これを使った後はアールグレイティーを飲みたくなってしまいます（笑）。 ◆しっとりほんわりタイプフローラル系の香りには、可愛いピンク色が似合うかなと思い、レッドクレイと カオリンを混ぜて作りました。出来上がりの色もキレイなピンク色で、香りと見事にマッチ！ イメージ通りに出来ました。 ラベンダーとゼラニウムのフローラルな香りが、一日の緊張を解きほぐしくれるような気がします。
この「しっとりほんわりタイプ」は、寝る前、一日の終わりにのんびりと入るお風呂で使っています。 フローラルな香りは万人に好まれそうで、ゼラニウムが入っているので肌にも良さそうです。なかなか良く出来ました。
今回は、手作り石鹸といっても石鹸素地を使って混ぜるだけの簡単なものでしたが、それでも作ってすぐには使えません。 ちゃんと石鹸になるまでには少しの時間が必要です。その時間も手伝って、自分で作った石鹸を使った時は感動しました。 使い心地は、しっかりモコモコと泡立ち、汚れがスッキリ落ちるような感じ。 これまで利用していた市販の石鹸よりも、泡立ちもよく、減りもゆっくりな気がします。自分の好みの香りで作れるので、数種類ストックしておけば、気分に合わせた石鹸が使えて楽しいですよね。 次回は苛性ソーダとナチュラルオイルでゼロから完全手作りしてみようかなぁ･･･と、計画中です。 by ターニャ ※手作りした化粧品は、自己責任の元、必ず自分自身で使ってください。手作りした化粧品を、認可を得ることなく他人に譲渡したり販売したりすることは、法の規制に抵触する可能性があります。 |
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