KIRKMAN
カルシウム&マグネシウムリキッド / 16オンス(約473ml)

健康な骨を作るためのミネラルです!

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【サプリメント】カルシウム&マグネシウムリキッド

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UPC# 812325020799

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カルシウム&マグネシウムリキッドは、多くの方のリクエストによって誕生した、液体タイプのカルシウムサプリメント。
ビタミンDも配合し、カルシウムの吸収を高めた本商品は、飲み物に混ぜることで手軽においしく飲めるので、子供たちにも与えやすくなっています。
※ただし、炭酸飲料に混ぜると泡がたくさんたつので、気をつけましょう。

カルシウムが必要な理由は?
カルシウムは毎日摂取する必要のある必須ミネラルの一つです。カルシウムは体内で重要な働きをもち、不足した場合、健康上好ましくない問題が生じます。

まず第一にカルシウムは骨や歯の主要構成要素で、体内の98%のカルシウムは骨や歯に存在します。
そして、残りのカルシウムは、心臓や血液循環、神経や筋肉の収縮などの機能に関わっています。

もし栄養バランスが偏りカルシウムの摂取量が不足してしまうと、体は、骨からカルシウムを取り出し、不足を補おうとします。
そして、実際にこういったことが起こると骨密度が低下し、高齢になったときに、骨が折れやすい、もろいといったいわゆる骨粗鬆症になってしまいます。
人種や性別、遺伝的資質、体格や食生活、運動のレベルやライフスタイルによりその様相もさまざまですが、アメリカでは2500万人以上が他の病気と併発するかたちで骨粗鬆症を発症しています。 また、過剰なアルコールの摂取や喫煙も骨粗鬆症の要因の1つと考えられています。

生涯を通じて十分な量のカルシウムを補給し続けることは、骨密度を高め骨粗鬆症のリスクを軽減します。
ただし沢山とればいいというものではありません。推奨摂取量である1000mgの2倍を超えて摂取しても、より効果があるということはないのです。

カルシウムの摂取が重要となる年齢は?
答えは簡単。どの年齢においてもカルシウムの摂取は重要です。幼児や子供たちは骨の成長のために、大人は健康で強い骨を維持するためにカルシウムは重要です。

食物からの摂取だけじゃカルシウムは足りないの?
ベビーフードや母乳にはたくさんのカルシウムが配合されており、乳幼児のカルシウム摂取量は十分でしょう。しかし成長して食習慣が変わるにつれ、十分な量のカルシウムの摂取が難しくなっていきます。
IOM(National Academy of Sciences Institute of Medicine)によると4歳から成人に至るまで、理想とするカルシウム摂取量を1日あたり800〜1200mgとしていますが、この量を食事から得るには乳製品を1日2〜3単位(1単位80Kcal相当)を摂取し、その他タンパク質、野菜、穀物、フルーツをバランスよく摂る必要があり、多くの人にとって難しいことなのです。

また、カゼイン、乳糖やその他の乳製品に過敏な人も多く、こういう人々にとって、十分な量のカルシウムを食事からだけで補給すうることは、さらに難しい相談なのです。

カルシウムの吸収に影響する食物ってなに?
食物繊維やフィチン酸を豊富に含む食べ物やカフェインは、カルシウムの吸収に悪影響を及ぼします。 また、過剰な脂質、塩分、炭酸飲料も同様です。

カルシウムは一度に沢山ではなく、一日の中で、何度かに分けて摂るのが効果的です。
一度に体内に多量のカルシウムが入ると。吸収率は逆に下がってしまうことが知られています。

ビタミンDはカルシウムの吸収率を高めるため、十分な量を摂ることが重要です。
体内にビタミンDは蓄積されているのでカルシウムと同時に摂る必要はありませんが、多くのカルシウムサプリメントには少量のビタミンDが、念のため配合されています。

また、ビタミンDは、牛乳やシリアルにも配合されていたり、太陽光を浴びることで体で作られます。
しかしながら、日光を浴びる機会がなく、栄養バランスがとれていない食生活になっている高齢者は、ビタミンD不足が懸念されます。

どんなカルシウムサプリメントを摂ればいいの?
市場には素晴らしいカルシウムサプリメントも数多く出まわっていますが、炭酸カルシウムとクエン酸カルシウムを原材料とするものが一般的で、吸収にも優れています。

The New England Journal of Medicine誌は、これらのカルシウムは牛乳中のカルシウムと同程度の吸収率であることを1987年に報告しています。

食物と一緒に摂取する場合、炭酸カルシウムがもっとも吸収率の高いカルシウムです。無酸病と呼ばれる胃酸の分泌がされない方の場合はクエン酸カルシウムの方がやや吸収率が高くなるようですが、前者と大差はありません。

そしてもう一つ吸収率の高さを誇るカルシウムがあります。ビスグリシン酸カルシウムの名で知られる、ユタ州クリアフィールドのアルビオンラボラトリーズインクが製造するキレートカルシウムです。

カルシウムサプリメントを選ぶときに注意すべき点は?
低品質のカルシウムサプリメントには不適当な量の鉛が入っている場合があります。USP(米国薬局方)と食品添加物便覧によればサプリメントで使用する原料のカルシウムの鉛の含有量は3ppmとなっており、この値はFDA(米国食品医薬品局)も容認しています。大抵のサプリメント大手メーカーはこの基準を採用していますが、医薬品等級のカルシウムの中には鉛の含有量が3ppmをはるかに下回るものもあるのです。

カルシウムサプリメントの品質におけるもう一つの注意点は分解/溶解の程度です。サプリメントはまず体内で溶けなくてはならないのでこの点がUSPの基準に適っているかどうか、製造元に確認しなくてはなりません。

最後に、買う前に必ずラベルをよく読んで下さい。カルシウム摂取量とはカルシウム単体での摂取量です。カルシウム化合物の摂取量ではありません。例えば単体のカルシウム600mgとは、炭酸カルシウム600mgのことではありません。600mgの炭酸カルシウム中には216mgしか単体のカルシウムが含まれていないかもしれないからです。もし不明な場合は製造元に問い合わせて下さい。カルシウムに関しては用心するに越したことはありません。

カルシウムの過剰摂取の心配は?
The National Institute of Health and the Journal of the American Medical Association誌によれば、大抵の人は1日2000mgまでのカルシウムの摂取であれば安全である、とのことです。

カークマンのカルシウムサプリメント
カークマンのカルシウムサプリメントは原料に医薬品等級の、鉛の含有量の低いカルシウムを使用し、USP(米国薬局方)の分解/溶解の基準に適って製造されています。

カルシウム&マグネシウムリキッド+ビタミンD
カークマンでは2年前から、リキッドタイプのカルシウム-マグネシウム製品のご要望をお客様より戴いておりましたが味、舌触り、安定性のすべてにおいて妥協しない製品づくりを目指して、ようやくこのカルシウム&マグネシウムリキッド+ビタミンDを発表するに至りました。

ティースプーンにあけてそのままお召上がり頂くことも、お好きなお飲み物に混ぜてお召上がり頂くこともできます。ただし炭酸飲料に入れると激しく泡立ちますのでご注意下さい。

内容成分

ティースプーン2杯(11.7g)中:
ビタミンD3 41IU(10%)
カルシウム 311mg(31%)
マグネシウム 195mg(48%)

原材料:
グリセリン、炭酸カルシウム、蒸留水、クエン酸マグネシウム、プロピレングリコール、ナチュラルアイランドパンチフレーバー、酸化マグネシウム、微結晶セルロース、カルボキシメチルセルロースナトリウム、アジピン酸、ナチュラルココナツフレーバー、ナチュラルフレンチバニラフレーバー、キサンタンガム、ソルビン酸カリウム、スクラロース、シリコン(消泡)、ビタミンD3

※カゼイン、グルテン、大豆、小麦、乳、卵、合成着色料/香料、ゼラチン、イースト、ピーナッツ、魚は使用していません。
※ココナッツを含みます。

ご使用方法

1日ティースプーン2杯を目安にお召し上がり下さい。

※よく振ってからお召し上がり下さい。
※開封後は冷蔵庫で保管して下さい。
※お子さまの手の届かない所に保管して下さい。

商品レビュー

  (投稿者名: お杉 投稿日:2015-10-08 00:03:29)
子供の発育のため、カルシウムとマグネシウムがバランスよく含有されているので購入を決めました。ビタミンDが無いほうがよかったのですが、他の食品等によって体に害が出るほどビタミンDを摂取させないよう配慮しながら飲むようにしています。子供本人は甘いので案外飲みやすいらしく、夕食後に飲むのが日課となりました。

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サプリメントについて

サプリメントは特定の疾病を治療することを目的とした製品ではありません。あくまでも食品であることにご留意下さい。
医師による治療・投薬を受けている場合、医薬品との相互作用の可能性が生じる可能性があります。製品の使用については担当医師の指導を受けて下さい。
特に医師の判断を経ずに治療・医薬品の使用を中断し、サプリメントを使用するような行為は “絶対に” おやめ下さい。
メーカーの示す用法用量を逸脱したご利用はおやめ下さい。
製品には原材料・成分に特有の匂いや色がある場合が御座います。匂いが強く感じられたり、色が認められる場合でも特に製品の異常では御座いません。
どのような製品でも、使用者の体調や体質(アレルギーなど)によっては身体に合わないことがあります。好ましくない反応が出た場合、安全のため直ちに使用を中止して下さい。
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