ビタミンAのサプリメント一覧

ビタミンAは「目のビタミン」と言っても過言ではありません。夜間の視力維持やドライアイなどに効果があり、PCの使用などで目を酷使する方には、是非取っていただきたいサプリメントです。
ビタミンAは脂溶性なので摂り過ぎると問題になりますが、ビタミンAの前駆体であるベータカロテンは、体内で必要な分だけビタミンAに変換されるため過剰摂取の問題がありません。また、ベータカロテン自体にも抗酸化作用があり、ビタミンAに変わらなかったベータカロテンは、そのまま体内で抗酸化物質としての働きが期待できます。

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